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5.25神达电脑集团《夫妻相处-情感婚恋心理学》课程花絮

2019-01-19

2016年5月25日,昆山市第三届企业公益服务招投标项目:神达电脑集团《夫妻相处-情感婚恋心理学》课程在出口加工保税区一楼教室举行,承办方昆山阳澄综合服务中心邀请上海尊心EAP心理援助中心美国NGH催眠治疗师、高级企业EAP执行师郭敬峰老师主讲,教会大家明白男女两性差异与应对方式,如何了解对方的内心需要、知晓恋人的情感表达方式、培养发展情感婚恋智商(婚商),维护和谐的两性关系,课程气氛轻松热烈,学员反馈收获很多,懂得了如何经营爱情收获幸福婚姻。

开场郭老师让大家分组讨论:“什么是爱情?”给大家分享了斯滕伯格的爱情三元素:亲密、激情和承诺,并分析了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型,大家纷纷举手踊跃发言。

郭老师随后给大家做了《和谐婚姻自测表》,通过心理测评让大家对自己的婚姻情感进行觉察和反思,带着问题去学习,并分享了恋爱的四个阶段,男女两性思维模式、谈恋爱方式、情感表达方式和缓解压力方式的差异和特点,大家频频点头,和老师热烈讨论互动。

郭老师带领大家做了如何感情存款的“一分钟赞美”互动小游戏,告诉大家爱的五种语言:1、买礼物,2、赞美,3、做事情,4、身体接触,5、高品质的交流。让大家反思自己最常使用的表达爱的方式和伴侣最希望的爱的表达方式差异,从而明白了真正的爱是以对方为中心,给予他/她想要的理解、尊重、支持和鼓励,而不是以自我为中心的指责、抱怨和争执。大家感悟很深,纷纷表示回去好好修炼自己的婚姻智商。

郭老师随后分享了七种家庭沟通型态:1、讨好型,2、指责型,3、电脑型,4、打岔型,5、惩罚型,6、交换型,7、EQ型。并分析了男女沟通思维模式的不同,女性需要倾诉倾听、注重情感表达,男性需要被信任理解、认同和尊重。大家觉得非常实用,认真记录。

郭老师通过《冯楠教练田雨》的视频赏析进行了吵架和婚外情的心理分析:痛苦的夫妻和幸福的夫妻吵架的频率和内容没有差异,重要的是如何应对婚姻问题的补救原则:避免使用性关系为武器来争斗吵骂.夫妻双方都宜注重“现在”怎么办,而少算“过去”的债.彼此要共同强调“调整、改善、适应”,避免“责难、挖苦、显丑”。

最后郭老师分享了婚姻保鲜的秘笈:1.不要总想着改变对方,改变应该从自己开始,2.比改变更重要的,是努力去理解对方,包容对方,3.改变是从发现伴侣身上每一个闪光点并真诚赞美开始。告诉大家一定要常讲的三句号:“我相信你”,“我爱你”,“我以你为荣"!在热烈的掌声中,课程结束了,衷心祝大家工作进步,家庭幸福,充实愉悦每一天!

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