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昆山某政府“社区管理与治理创新”专题培训班-《压力疏导与高效沟通》课程

2019-01-21

昆山某政府“社区管理与治理创新”专题培训班-《压力疏导与高效沟通》由高级企业EAP执行师郭敬峰老师分享:压力趣味测试,深呼吸冥想减压,高效沟通艺术。心理测评结合同理心训练提升社区干部服务水平,塑造亲民领导魅力!

郭老师阐述压力有三个阶段:警觉、搏斗、衰竭。并且压力会引起身体的不适,如头昏、胃痛、睡眠紊乱、冠心病、身心疾病等。

郭老师还和大家分享“失传的高效沟通秘笈”,让学员首先进行沟通技巧的测试,了解自己与他人交流的能力,并分享沟通形式的表现力。图为“沟通高手”分享干货。

学员填写反馈评估表


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